PRAXIS (alle Varianten, variabel je nach Bedarf)

THEMENVARIABLEN:

VARIANTE 2 - WURZELKRAFT GANZHEITLICH - Erdung intensiv

VARIANTE 3 - WORKSHOP-WANDERUNGEN

NÄCHSTE TERMINE

Walkingpassion Yvonne Dikomey      Tel, WhatsApp, Threema 0172-8257881       >> Newsletter    >> Kontakt

BODEN UNTER DEN FÜSSEN SPÜREN -

Wahrnehmung, Aufrichung und Erdung


Heißer Kopf und kalte Füße? Das muss nicht sein

Indoor / Outdoor oder in Kombination

Unsere Füße sind ein Wunderwerk der Biomechanik und unsere lebenslange Basis - Füße und Bewegung. Die Füße sind die Basis des optimalen aufrechten Gangs. Ich mache euch intensiv bekannt mit einem lange vernachlässigten Körperteil, das so viel mehr kann als schicke Schuhe und dicke Socken anziehen. Lasst euch ein auf eine spannende und humorvolle Reise zu mehr Beweglichkeit, Verbundenheit und Kraft. Es hat gute Gründe, warum unten ohne wieder im Trend ist. In einer erweiterten Variante widmen wir uns noch intensiver dem ganzheitlichen Ansatz der Wurzelkraft mit zuätzlichen Erdungstechniken wie Atmung, Bewegung, Stille, usw...


Die Workshops sind Mobil und können überall statt finden.

Variante 1: Füße intensiv

Variante 2: Wurzelkraft ganzheitlich

Variante 3: Workshop-Basis-Wanderung

Wohnzimmerworkshops

Laden-Workshops

Firmen-Workshops für wachere Mitarbeiter


Dauer: Je nach Programm 2-4 Stunden

THEMENVARIABLEN:

VARIANTE 1 - FÜSSE INTENSIV

  • Anatomie, Physiologie, Leistungen, Pflegetipps. Informationen rund um ein vernachlässigtes Körperteil. Lernt eure Füße neu kennen und lieben.
  • Hallux, Plattfüße, Schweißfüße... viele Probleme, wenige Ursachen, einfache Lösungen
  • Nackt und frei: Barfuß glücklich, was ist dran an dem Trend. Reiner Spaß oder sogar gesund? Ganzjähriges Vergnügen: Sinn und Zweck, Pro und Kontra, Hinweise. Grenzen wahrnehmen, Grenzen annehmen und lieben
  • Stress lass nach - wieder Boden unter den Füßen und einen klaren Kopf bekommen, depressive Verstimmungen wandeln.
  • Füße und Hirn - oder - was haben Füße mit denken zu tun?
  • Die Füße in der alternativen Medizin - was haben sie zu berichten?
  • Fußgeschichten: Historisches, Geschichtliches, Internationales
  • Altes Wissen neu entdeckt
  • Energetische und physikalische Erdung Reinigung: Was ist das und wie funktioniert das.
  • erdender und reinigender Ausgleich für energetisch Arbeitende Menschen
  • Sinnliche Verbundenheit - Bedeutung der baren Füße in Spiritualität und Erotik
  • Laufen und Bewegung: Essenz des Lebens. Lernen von Ultramarathonläufern: Über die Symbiose von Körper und Geist und die Freude am Körper und der Bewegung - Liebe Deine Kraft und Liebe Deine Grenzen!
  • Verbundenheit und Selbsterkenntnis: Wie du all das gut nutzen kannst, um in die Balance zu kommen und das mit Aufenthalten in der Natur verbinden kannst. Und ich zeig dir was du dort machen kannst um dir über dich selbst klarer zu werden und deine Selbstheilungskräfte zu stimulieren und so dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten
  • zum Laufen geboren - Evolution des aufrechten Gangs und Laufanatomie


  • Fußtraining mit Spiel und Spaß
  • Mobiler Barfußpfad, Edelstein treten
  • bei Bedarf, wenns passt: Praktisches unter Realbedingungen im Freien
  • Wahrnehmungsübungen, Partnerübungen
  • Vertrauensübungen
  • Wandern und Klettern unter Realbedingungen
  • Fuß-Qi-Gong
  • Visualisierungen - Mental mit den Füßen arbeiten
  • kleine Medizinwanderung
  • Atemübungen, Visualisierungen, Meditationen


  • Alle Themen aus Variante 1
  • Zeitgeistanalyse - höher, schneller, weiter / Wanderschaft > sesshaft > sitzhaft, was kommt danach? Warum unsere Gesundheit durch Couching nicht besser wird.
  • Erden - was ist das? Energetisch und physikalisch
  • Der Atem des Lebens - Bedeutung, Übungen
  • Stille - Wie viel Stille brauchen wir und warum Aktion und Bewegung die Basis für Still ist. Stille in der Hirnforschung
  • Back to Basic und zur Natur - Was macht das mit uns. Möglichkeiten für die ureigene Rückverbindung. Warum Waldbaden im Kommen ist
  • Erdung intensiv - mit der PowWow Muttertrommel 

Bewegung, Fußtraining, Wahrnehmung und Wissen unter Realbedingungen auf tollen Strecken in der fränkischen Schweiz oder Ausflug zum Barfußpfad am Brombachsee - siehe Termine oder auf Wunsch Buchungsanfrage.

Samstag, 01.06.19   

16:00 - 19:00 Uhr - Indoor / Outdoor


Oase Bayreuth


Veranstaltungsadresse: Oase Bayreuth, Karlsbader Str. 1A, 95448 Bayreuth

Hinweis zu den Workshops bei mir in Steinbach:

Ich habe sehr altes Bauernhaus und einen Hundehaushalt. Also es ist nichts perfekt, es gibt noch einige Ecken, an denen man arbeiten muss aber - ihr dürft euch wie zu Hause fühlen. Der Hund wird immer mal wieder vorbei schauen oder für Animation sorgen - wenn das für euch kein Problem ist - einfach kommen und Wissen fassen.


Mein "noch-Wohnzimmer" wird in Zukunft vergrößert werden und zum Workshopraum umgebaut werden. Wann genau das passieren wird - naja das wird sich ergeben :) Bis dahin gibts noch etwas Wohnzimmeratmosphäre.



©2017 Yvonne Dikomey

Yvonne Dikomey

Hexe Diki